【テーマ】本当に望む人生を手に入れて、幸せになる。

「自分自身が本当にしたい事、望む人生を手に入れて、幸せに生きる。」これがこのwebsiteのテーマ(お題・目的)になります。

【コンセプト】心とカラダの自分軸(中心軸)を創る

「本当にしたい事をして、楽しく生きる。」
このテーマをクリアするためには、心とカラダの両面でブレない自分軸(自分の中の中心軸)を創る必要があります。
自分の中心軸を創ると、人間関係に疲れずに、楽に、自分の思ったように、自分のやりたい事、本当にしたい事を自信を持って、ワクワクして生きてみることができるようになります。
「心とカラダの自分軸(中心軸)を創る。」これがこのwebsiteのコンセプトになります。
このコンセプトに沿って、現在3つのメソッドをご提供しています。
お気軽にお問い合わせください。

1未来志向コーチング

未来を志向する力と本当の自分を引き出すことで自分軸を創ります。(パーソナル&グループ)
次のような方におすすめです。
☑家族や他人の発言に影響されず自分らしく言動したい方。
☑将来の進路をあれこれ迷わず決めていきたい方。
☑人間関係を楽にしたい方。
☑好ましくない習慣や癖を好ましい状態にしたい方。
☑人前で緊張しすぎない程度で話しをしたい方。
☑落ち込む癖を軽減したい方。

2ロルフィングⓇ

身体の骨格を整えることで中心軸を創ります。(パーソナル)
次のような方におすすめです。
☑無理のない自然な姿勢や歩き方を身に着けたい方。
☑疲れにくく、元気なカラダになりたい方。
☑ダンスなど身体表現を向上したい方。

3筋膜リリース・ストレッチ教室

動きやストレッチをすることで、中心軸を創っていきます。(グループ)
次のような方におすすめです。
☑腰痛・肩こりをセルフケアしたい方。
☑姿勢の崩れをセルフケアしたい方。
☑セルフケアを学びたい方。
自己調整能力を高める「ロルフィングⓇ」にご興味のある方へ
筋膜リリース

重力と調和するカラダへと構造を統合していく技法「ロルフィング」。
ロルフィングによって統合が進むと、カラダの自己調整能力を高まっていきます。
疲れにくく不調の起こりにくいカラダになりたい、姿勢・歩き方を良くしたいなどのニーズのある方にお申込みいただいております。

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