ロルフィングベーシック10統合

ロルフィング・ベーシック10の第8セッション~第10セッションの内容です。

統合を目的としたセッションになります。

統合
第8・9セッション 上半身あるいは下半身のつながりと統合
ここまでの変化をまとめ、統合していきます。腕や脚、頭などがそれぞれ自由になっていたとしても、それぞれがバラバラでは効率良く動けません。ここでは、これまでに得た変化をより深く身体に馴染ませていくために必要なことを行います。立つ、座る、歩くなどの日常動作だけでなく、ときにはスポーツやダンス、楽器演奏などで求められる動きのニーズにも対応していきます。
第10セッション 全身の統合
全身の統合がテーマです。姿勢や動きを改めて確認し、10シリーズ終了後の生活の中で、変化を継続していくために必要なことを行います。そして身体、動作、感覚、意識の変化を自らのものにしていきます。

引用元:日本ロルフィング協会

自己調整能力を高める「ロルフィングⓇ」にご興味のある方へ
筋膜リリース

重力と調和するカラダへと構造を統合していく技法「ロルフィング」。
ロルフィングによって統合が進むと、カラダの自己調整能力を高まっていきます。
疲れにくく不調の起こりにくいカラダになりたい、姿勢・歩き方を良くしたいなどのニーズのある方にお申込みいただいております。

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